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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Suntory 三得利】極之青汁 大麥若葉+明日葉(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Suntory 三得利】極之青汁 大麥若葉+明日葉(30包/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Suntory 三得利】極之青汁 大麥若葉+明日葉(30包/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 青汁

產地

• 日本

商品規格

• 1.商品組合/規格：三得利 極之青汁【大麥若葉+明日葉】
  2.商品品名：三得利 極之青汁【大麥若葉+明日葉】
  3.商品重(容)量：30包/盒
  4.內容物名稱(成分)：大麥草粉末、麥芽糖醇、果寡糖(果寡糖、葡萄糖、蔗糖、果糖)、關華豆膠分解物食物纖維、明日葉粉末、抹茶粉末、煎茶粉末
  5.食品添加物名稱：請詳見產品外包裝標示
  6.原產地(國)：日本
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣三得利健益股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市信義路三段149號6樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-321-555
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如包裝上的賞味期限所示(以西元年.月.日排列)
  11.食品業者登錄字號：無
  12.投保產品責任險字號：無
  備註欄：1.請參考每日建議攝取量食用。2.請置於乾燥涼爽及避免高溫、陽光直射處。個別包裝，每小包開封後請盡速食用。3.食用前請先確認原料，如擔心產生食物過敏症狀，請避免食用。4.個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適（例發癢、起疹、腸胃不適等），請立即停止食用。5.懷孕、哺乳期間以及兒童請避免食用。5.正在接受治療或服用藥物者(特別是正在服用抗凝血劑者、或被指示勿過量攝取維生素K者)，食用前請先諮詢醫師。6.飲食生活請以主食、主菜、副菜為基礎，請注意飲食均衡。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

新華社喀布爾3月23日電（記者鄒德路陳鑫）阿富汗總統府23日發表聲明說，美國國務卿蓬佩奧當天秘密訪問了喀布爾，並與阿富汗總統加尼舉行了會談。 聲明說，在總統府舉行的會談中，雙方討論了阿富汗和平進程、阿富汗安全和政治局勢等問題。 此次訪問正值阿富汗政府與塔利班組織之間的和平談判陷入僵局且阿富汗陷入政治動盪之際。加尼和競選對手、前政府執行長阿卜杜拉·阿卜杜拉此前分別宣誓就任阿富汗總統。 阿卜杜拉曾在總統選舉結果公布後拒絕承認落敗，認為選舉中存在舞弊行為，隨即自行宣布當選阿富汗總統。阿富汗總統選舉於2019年9月28日舉行，最終選舉結果於2020年2月18日公布。加尼獲得50.64%的選票，阿卜杜拉獲得39.52%的選票。 據阿富汗黎明電視臺報導，蓬佩奧預計23日晚些時候會見阿卜杜拉。 美國政府與阿富汗塔利班2月29日在卡達首都多哈簽署和平協議。根據協議，美國承諾將在135天內將駐阿美軍規模從1.3萬人減少到8600人，剩餘的美軍和北約聯軍將在14個月內撤離阿富汗。按照協議，塔利班將於3月10日開始與阿富汗各方代表會談，討論實現永久性全面停火和阿富汗今後的政治路線，阿富汗政府將釋放大約5000名塔利班在押人員。 阿富汗政府目前尚未釋放塔利班在押人員，要求塔利班遵守停火協議，並在在押人員獲釋之前啟動談判。（完）

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文章來源取自於：

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