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對於成年的男女來說，「滾床單」是一件非常浪漫的事情，不僅能夠增進彼此之間的感情，而且還有很多的健康好處。但是，你知道麼，有些時候，一些食物可能會破壞「滾床單」時的浪漫氛圍，都有哪些食物呢？ 1、豆類 ... 一些豆類食物如黃豆等，雖然富有營養，但是它們往往含有大量纖維和棉子糖等物質，這些物質進入消化道，會產生大量的氣體，難免會在「滾床單」時影響到雙方的情緒。 2、辣椒 ... 像辣椒、咖啡以及一些油炸食物，它們的問題在於容易導致胃酸倒流，你可能會出現反酸或胃灼熱的感覺，如果在「滾床單」之前食用了它們，可能會影響到你的身體狀態。 3、大蒜 ... 大蒜有很好的殺菌功效，是公認的健康食物，但是如果你在「滾床單」之前食用它，你的口腔和汗液中，都有可能揮發出難聞的蒜味，除非你們雙方都喜歡這種味道。 4、汽水 ... 碳酸汽水，特別是加冰的可樂、雪碧等，也有可能會影響到你「滾床單」時的狀態，一方面，它可能會導致你的腸胃產生更多的氣體，讓你變得腹脹；另一方面，你還有可能止不住的打嗝。 5、大量的肉 ... 如果你吃大量的肉，你的身體會需要很長的時間來消化它們，你可能會有消化不良的感覺，而且蛋白質攝入過多，在腸道里會產生較為難聞的氣味，相信這是你不願看到的。 *提醒：本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。

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壹讀 https://read01.com/ezookGm.html

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