保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BEAUTY小舖】動動酵素(專利136種蔬果酵素代謝速攻)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BEAUTY小舖】動動酵素(專利136種蔬果酵素代謝速攻)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 禮盒
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
產地
- 台灣
商品規格
- 品名:動動酵素
食用方法：加強：每日2次，早晚餐前各食用1包
一般：每日1次，餐前食用1包(多食無益）
成份：每包3公克含鳳梨酵素、澱粉酵素、專利VF-136綜合蔬果酵素粉、ABS乳酸菌、嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌、果寡糖、特級葡萄糖、優格香料
包裝規格：每盒14包
保存方法：請放置於陰涼、乾燥及小孩無法取得處。
代理商：華聯國際生技有限公司
地址：高雄市鼓山區明誠四路8號4樓
服務電話：(07)550-2120
有效日期：如盒上標示
批號：
原產地：台灣
Product: 3 grams per package Contains: Bromelain, Amylase, patent VF-136 integrated fruit and vegetable enzyme powder, ABS ,lactobacillus acidophilus,Bifidobacterium Longum, Oligotose,Special Grade Glucose , Yogurt spices
Package: 14 packs. /box
Directions for use:
Strengthening: 2 times a day, morning and evening before meals eaten
each 1 pack
General: 1 times a day, before a meal to eat 1 package (eat useless)
Storage: Keep tightly a cool ,dry place at controlled room.
Manufactured by: Made in TAIWAN (R.O.C.)
Total distribution:Hualian international Biotech Inc
Address: 13F., No.8, Mingcheng 4th Rd., Gushan Dist., Kaohsiung City 804, Taiwan (R.O.C.)
Telephone: +886-7-5502120
Effective Date as pack labeling
★鑑賞期非試用期，商品恕不提供試用，欲辦理退貨，商品需全新狀態並保存其完整性。
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... 異性相處，一個女人若是對你沒有興致，在和你交往時，是不會把注意力放在你身上的，她常會忙於自己的事情，很少想起你，對於你的生活狀況，也常會持不關注的態度。 在你百般討好她的時候，她常會有意迴避你，不想欠你太多，在日常生活中，她常會對你客客氣氣，禮貌有加，然而，她卻只是用自己的「客套」和你保持距離，並不會給你接近她的機會。 相反，一個女人若是對你動了真感情，發自內心看上你了，她會打心裡欣賞你，她會把你當作今生摯愛，用心維繫你們之間的關係，她會在日常生活中善待你。明眼人一看，就知道她對你一往情深了，聽說，女人一旦愛上你，會主動為你做這些事，你有遇到這樣深愛你的女人嗎？ ... 1.會公布你們之間的戀情，當眾秀恩愛。 一個深愛你的女人，在和你確定戀愛關係後，會大方公布你們之間的戀情，她會把你們之間的戀愛經歷說給自己最信任的閨蜜與朋友聽，她會把你介紹給的家人、朋友認識，她會經常帶你參加她的朋友聚會，把你介紹給她的同學、同事認識。 相反，一個女人在和你戀愛之後，不願意公布你們之間的戀情，不願意走進你的生活，也不讓你融入她的生活，她會有意把你「藏起來」，不願意讓別人知曉你的存在，這說明她並沒有對你付出全部的感情，沒有想過和你一輩子在一起，別傻傻不了解。 ... 2.會在生活中善待你，百般維護你的形象。 異性相處，女人若是經常不把你放在眼裡，對你的事情缺乏關注，很少過問你的生活，對你的事情往往不關心，時常忽視你的感受，如她會經常把你交代她做的事情遺忘，對於你的生活狀況，她常會不管不問，總是在你遇到困難的時候選擇袖手旁觀。 同時，她會時常看你不順眼，不願意擔起自己的責任，總是壓榨你，你若是給不了她更好的生活條件，她常會埋怨你，說你「差勁」，不顧及你的顏面，女人敢這樣對待你，意味著她沒有真心愛上你。 真正深愛你的女人，會在生活中善待你，她會真心實意對你好，她會顧及你的自尊心，維護你的形象，她會經常誇獎你，給你打氣，為你加油，同時，她會擔起自己的責任，做好自己的分內事，主動替你分憂，女人釋放這樣的信號，說明她心裡真的很重視你。 ... 3.會對你的事情很關心，會用心陪伴著你。 異性相處，一個女人若是對你的事情不關心，總是在你遇到事情的時候對你置之不理，在你找她的時候，她會對你感到不耐煩，時常無視你的訴求，不願意聽你說話，抑或，她會有意迴避你，女人對你是這種態度，說明她心裡沒有你的位置。 心裡裝著你的女人，會在日常生活中善待你，她會用心和你搞好關係，平日裡，不管她有多忙，她也會抽出時間陪伴你。 如你遇到不順心的事情，事業上遭遇瓶頸，感到焦頭爛額，她會擔心你，她會全力以赴地幫助你，為你排憂解難，同你一起戰勝困境，陪你這段坎坷之路，女人能夠這樣對待你，說明她心裡真的很重視你，她對你付出了真感情，別不了解。 ...
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