廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
民國初年，政局詭譎多變，前途混沌不明，中華民國在抗戰前後的政局變化為何？美蘇兩大強權在中國命運的發展上又扮演著什麼樣的角色？蔣介石為何要先安內再攘外？為何他要高唱不抵抗政策？八年抗戰帶給中國的影響又是什麼？他的功過是非如何論斷？
曾經，他是全民仰慕愛戴的政治領袖、民族救星；然而，他也曾是一部分人口中唾罵、打倒的對象；不論是過度的神話或是汙衊的妖魔化，都不是我們要的，歷史會還原真相，證據會重現事實，透過第一手的史料、更客觀的實事求事的態度，讓你重新評價蔣介石。
作者簡介
楊天石
1936年生，江蘇人。著名的民國史專家，尤長於蔣介石和中國國民黨史的研究。作者長期閱讀並深入研究保存在大陸和台灣的蔣介石日記的「類抄本」和「仿抄本」，曾多次赴台灣閱讀蔣介石的「大溪檔案」，並多次赴美、英、日等國閱讀與蔣介石相關的歷史檔案。2006年及2007年，作者更兩赴美國史丹福大學胡佛研究院，閱讀陸續開放中的蔣介石日記的手稿本。可說是研究近代史的巨擘。
目錄
蔣介石建議國共兩黨合併
汪精衛出逃與蔣介石的應對
孔祥熙與抗戰期間的中日秘密談判
蔣介石親自掌控的對日秘密談判
抗戰期間日華秘密談判中的「姜豪工作」
關於宋美齡與美國特使威爾基的緋聞
宋美齡的巴西之行與蔣介石的婚外情傳說
詳細資料
- ISBN：9789861465937
- 規格：平裝 / 500頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
... 每天上班長時間駝著背盯計算機，下了班也只想攤著追劇滑手機，日子一天一天過，不僅全身肌肉僵硬酸痛，隨著老化而代謝降低，回過神來，發現自己變得虎背熊腰，套不進貼身的衣服里，不只衣服穿不下，也擔心起健康會出狀況？夏天覺得外出運動又熱又累的話，不妨在家進行這個運動，既能緊緻雙臂、消除背後肉，又能鍛鍊核心肌群，提高代謝打造易瘦體質！ 肩胛骨與周邊肌肉連動有助消除僵硬提高循環 ... 肩胛骨四周有17塊肌肉，活動肩胛骨，周圍的肌肉都會因為幫浦作用而使得血液循環變好。放鬆緊繃的肌肉，消除僵硬和疼痛，並且有提高代謝的效果。 肩胛骨周圍有著大肌肉群，活動手臂時，肩胛骨周圍的肌肉到指尖都跟著活動，就能逐漸剷除惱人的雙臂贅肉。森和世老師指出，這個動作能夠緊緻雙臂、消除肩胛骨周圍的贅肉，鍛鍊核心肌群，提高代謝力。 ... STEP1.四肢著地，一邊吐氣一邊縮小腹，視線朝向斜前方。 ... STEP2.雙腳腳尖離地，相互交叉。保持著腹部不要下垂的姿勢，維持10個呼吸。這時，吐氣的同時要用腹部和胸部的力量，將腰和背部往天花板的方向推，才能穩定體干。 ... STEP3.緩緩的彎曲雙手手肘，胸口靠近地面。這時，如果手肘朝外打開會讓力道分散，因此要注意將手肘貼著一下，緩緩伸展手肘，再回到原來的位置。來回十個呼吸。 動作反覆3~5次。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/qxmrxmo.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010446467
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